BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Prague X-WR-TIMEZONE:Europe/Prague BEGIN:VEVENT UID:169@ondra-joga.cz DTSTART;TZID=Europe/Prague:20240324T103000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20240324T153000 DTSTAMP:20240313T081105Z URL:https://ondra-joga.cz/events/hloubeji_meditace_joga/ SUMMARY:Hlouběji - pět hodin meditační a jógové praxe DESCRIPTION:Hlouběji\n \;\n\nJe celkem pět hodin meditační a jógov é praxe. Ponořte se do rytmu vlastního těla při dynamické i pomalej ší praxi\, zaměřte se na prožitek svého dechu během dechového cvi čení a udělejte důležitý krok pro zahájení vaší pravidelné medi tační zkušenosti.\nHlouběji začíná tam\, kde jógové hodiny konč í. Pojďte společně objevovat dharmu a její praktické uplatnění v životě. Cílem je žít lepší život tady a teď v plném souladu s ro zumem a s obecně platnými etickými principy.\n\n \;\nProgram:\n\n 10:30-10:45 Úvodní slovo\, krátké dechové cvičení\n 10:45-12:00 J óga (dynamická)\n 12:00-12:30 Dechové cvičení\n 12:30-12:45 Přest ávka\n 12:45-13:45 Teoretický úvod do meditace\n 13:45-14:45 Meditač ní praxe\n 14:45-15:30 Jóga (pomalejší)\n\n\n\n \;\nS sebou si ve změte:\n \;\n\n Teplé oblečení - nezapomeňte na teplé ponožky. Pro opravdové zimomřivce doporučuji i deku.\n Podložku\n Něco na s ezení (polštářek\, jógový bloček) - budeme sedět poměrně dlouho\ , tak je lepší být na něčem vyvýšeném.\n Čaj a něco menšího k jídlu.\n Něco na psaní a na poznámky.\n\n \;\n\nCena: 450\,- Kč \n\n \;\n\n \; END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Prague X-LIC-LOCATION:Europe/Prague BEGIN:STANDARD DTSTART:20231029T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR