Aktivní jóga, která tě nenechá jen tak sedět na podložce.

Zapomeň na nudné lekce v přeplněných sálech, kde máš pocit, že musíš všechno umět hned a tvářit se u toho dokonale klidně.

My děláme jógu trochu jinak.

Čeká tě dynamická, aktivní lekce, ve které se budeš hýbat, dýchat a občas si i pořádně mákneš. Pohyb střídáme s klidem, sílu s lehkostí, vinyásu s yin jógou – a někdy přidáme i prvky animal flow, protože tělo má rádo pestrost.

Každá lekce je trochu jiná. Každá tě může posunout zase o kus dál.

Nejde o výkon, porovnávání ani dokonalé pozice. Jde o to přijít, rozhýbat se, zapojit tělo, vypnout hlavu a být chvíli sám se sebou. Ať jsi začátečník, pokročilý nebo něco mezi tím, místo se najde pro tebe.

Dech nás povede. Tělo ukáže, kam až dneska můžeš. A zbytek necháš na podložce.

Sejdeme se před pavilonem A na Flóře v Olomouci.

Takže – bereš podložku?

Přijď to zkusit. Otevřená hlava, pohodlné oblečení a trochu odvahy stačí.

Ondra & Klárka
602 339 875

Namasté – a čekej trochu makačku. 🙏