BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Prague X-WR-TIMEZONE:Europe/Prague BEGIN:VEVENT UID:308@ondra-joga.cz DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250511T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250511T120000 DTSTAMP:20250508T065909Z URL:https://ondra-joga.cz/events/nedelni-joga-pro-silu-energii-a-koncentra ci-vhodna-uplne-pro-vsechny-12/ SUMMARY:Nedělní jóga pro sílu\, energii a koncentraci (vhodná úplně pro všechny) DESCRIPTION:Nedělní jóga pro sílu\, energii a koncentraci\n\nPřijďte na naši večerní lekci a načerpejte sílu dod dalšího týdne. Můžet e se těšit na široké spektrum jógových pozic\, inspirovaných hlavn ě aštangou\, během kterých si vybudujete vyšší tělesnou i duševn í odolnost. Můžete klidně být pokročilým jogínem i úplným začá tečníkem - jednotlivé pozice jsou modifikovatelné a nemusíte se tak b át\, že byste lekci nezvládli nebo se na ní spíš nudili. Máme rádi energii a pohyb a proto se u nás určitě i trochu zapotíte. Kromě toh o můžete očekávat i pořádnou relaxaci a příležitostně i meditač ní cvičení. Můžete se také těšit na dopomoci\, protože v neděli je možné úplně všechno!\n\nČasto pokládané otázky a komentáře:\ n\nJóga vám nejde\, jste zkrácení a slabí? Cítíte se ve svém těle nic moc nebo dokonce špatně? - Tyto lekce jsou přesně pro vás. To\, co potřebujete\, je pravidelný komlexní pohyb během kterého se nauč íte lépe pracovat jak s tělem\, tak i myslí a dechem. Nenechte\, aby v ás vaše obavy odradily a přijďte se na lekci podívat.) Možná vám p omůže i tento příspěvek.\n\nAle já jsem jógu nikdy necvičil/a... - Nevadí\, vše během cvičení vysvětlujeme. Kromě toho během cvičen í účastníky obcházíme a dopomáháme jim.\n\nAler kamarádi v práci říkali\, že jóga je pro ženský... - Nevěřte tomu\, jóga je pro v šechny. Je pro vás i pro vaši babičku. Naše lekce jsou silovější a dynamičtější. Přijďte se přesvědčit a jednou provždy se zbavte zkreslené představy o józe jako něčem\, u čeho si dostatečně nezac vičíte.\n\nChtěl/a bych chodit\, ale nemám čas... - Zamyslete se nad svými prioritami. Pokud vás jóga s námi bude bavit\, možná se vám p odaří si čas najít a uzpůsobit si váš život tak\, abyste se s nám i mohli pravidelně potkávat. Výsledky pak na sebe nenechají dlouho če kat a zanedlouho už bez jógy nevydržíte. Více info na mém blogu.\n\n Další informace:\nLekce nejsou ezo a chodí na ně i muži.\n\nProsíme\ ,  abyste přišli minimálně 10 minut před lekcí. Budete mít čas si najít místo\, připravit si podložku a naladit se.\n\nParkování je m ožné přímo na parkovišti u Čajkarény.\n\nK dispozici je uzamykateln á šatna.\n\n \;\n\nS sebou:\nPodložka (může být i větší ručn ík)\;\n\nBločky (volitelné\, doporučujeme)\;\n\nPásek na přitahován í (volitelné\, doporučujeme)\;\n\nDeka (volitelné\, v chladnějších měsících vítané pro vaši finální relaxaci).\n\n \;\n\nPlatba\n \nNa místě nebo můžete platit přes QR kód.\n\nPokud chcete chodit pr avidelně\, máme k dispozici i měsíční výzvu a permanentku.\n\n  \;\n\nSrdečně se na vás těšíme\,\n\nOndra &\; Klárka ❤️\n\n& nbsp\;\n\n\n\n CATEGORIES:Nedele LOCATION:Malá tělocvična gymnázia Čajkovského\, čajkovského 69\, Ol omouc\, 77900\, Česká republika X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=čajkovského 69\, Olomouc\ , 77900\, Česká republika;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Malá tělocvična gymnázia Čajkovského:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Prague X-LIC-LOCATION:Europe/Prague BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20250330T030000 TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST END:DAYLIGHT END:VTIMEZONE END:VCALENDAR