BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.2.3.1//EN TZID:Europe/Prague X-WR-TIMEZONE:Europe/Prague BEGIN:VEVENT UID:289@ondra-joga.cz DTSTART;TZID=Europe/Prague:20250105T100000 DTEND;TZID=Europe/Prague:20250105T120000 DTSTAMP:20241231T140646Z URL:https://ondra-joga.cz/events/sobotni-joga-pro-silu-energii-a-koncentra ci-vhodna-uplne-pro-vsechny/ SUMMARY:Nedělní jóga pro sílu\, energii a koncentraci (vhodná úplně pro všechny) DESCRIPTION:Nedělní jóga pro sílu\, energii a koncentraci\nPřijďte na naši lekci a načerpejte sílu dod dalšího týdne. Můžete se těšit na široké spektrum jógových pozic\, inspirovaných hlavně aštangou\ , během kterých si vybudujete vyšší tělesnou i duševní odolnost. M ůžete klidně být pokročilým jogínem i úplným začátečníkem - j ednotlivé pozice jsou modifikovatelné a nemusíte se tak bát\, že byst e lekci nezvládli nebo se na ní spíš nudili. Máme rádi energii a poh yb a proto se u nás určitě i trochu zapotíte. Kromě toho můžete oč ekávat i pořádnou relaxaci a příležitostně i meditační cvičení. Můžete se také těšit na dopomoci\, protože v sobotu je možné úpl ně všechno!\n\nČasto pokládané otázky a komentáře:\n\nJóga vám n ejde\, jste zkrácení a slabí? Cítíte se ve svém těle nic moc nebo d okonce špatně? - Tyto lekce jsou přesně pro vás. To\, co potřebujete \, je pravidelný komlexní pohyb během kterého se naučíte lépe praco vat jak s tělem\, tak i myslí a dechem. Nenechte\, aby vás vaše obavy odradily a přijďte se na lekci podívat.) Možná vám pomůže i tento příspěvek.\n\nAle já jsem jógu nikdy necvičil/a... - Nevadí\, vše během cvičení vysvětlujeme. Kromě toho během cvičení účastníky obcházíme a dopomáháme jim.\n\nAler kamarádi v práci říkali\, že jóga je pro ženský... - Nevěřte tomu\, jóga je pro všechny. Je pro vás i pro vaši babičku. Naše lekce jsou silovější a dynamičtějš í. Přijďte se přesvědčit a jednou provždy se zbavte zkreslené pře dstavy o józe jako něčem\, u čeho si dostatečně nezacvičítef\n\nCh těl/a bych chodit\, ale nemám čas... - Zamyslete se nad svými priorita mi. Pokud vás jóga s námi bude bavit\, možná se vám podaří si čas najít a uzpůsobit si váš život tak\, abyste se s námi mohli pravide lně potkávat. Výsledky pak na sebe nenechají dlouho čekat a zanedlouh o už bez jógy nevydržíte. Více info na mém blogu.\n\nDalší informa ce:\nLekce nejsou ezo a chodí na ně i muži.\n\nProsíme\,  abyste při šli minimálně 10 minut před lekcí. Budete mít čas si najít místo\ , připravit si podložku a naladit se.\n\nParkování je možné přímo na parkovišti u Čajkarény.\n\nK dispozici je uzamykatelná šatna.\n\n& nbsp\;\n\nS sebou:\nPodložka (může být i větší ručník)\;\n\nBloč ky (volitelné\, doporučujeme)\;\n\nPásek na přitahování (volitelné\ , doporučujeme)\;\n\nDeka (volitelné\, v chladnějších měsících ví tané pro vaši finální relaxaci).\n\n \;\n\nPlatba\n\nNa místě ne bo můžete platit přes QR kód.\n\nPokud chcete chodit pravidelně\, má me k dispozici i měsíční výzvu a permanentku.\n\n \;\n\nSrdečně se na vás těšíme\,\n\nOndra &\; Klárka ❤️\n\n \;\n\n\n\n CATEGORIES:Nedele LOCATION:Malá tělocvična gymnázia Čajkovského\, čajkovského 69\, Ol omouc\, 77900\, Česká republika X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=čajkovského 69\, Olomouc\ , 77900\, Česká republika;X-APPLE-RADIUS=100;X-TITLE=Malá tělocvična gymnázia Čajkovského:geo:0,0 END:VEVENT BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Prague X-LIC-LOCATION:Europe/Prague BEGIN:STANDARD DTSTART:20241027T020000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET END:STANDARD END:VTIMEZONE END:VCALENDAR