Ahoj potenciální jogíni a jogínky,
možná jste v minulosti uvažovali, že by vám prospělo cvičení jógy. Ale nevěděli jste, jak máte začít, co máte dělat, jak se k tomuto obrovskému světu postavit a na čem začít pracovat.
Na této speciální lekci probereme úplné základy, vyzkoušíme a vysvětlíme si různé styly jógy (aštanga, vinyása, yin jóga), dáme si dechové cvičení a krátkou meditaci. Budete tak moct zjistit, zda je jóga pro vás a zda v nadcházejícím školním roce začnete jógu aktivněji praktikovat.
S Klárkou budeme moc rádi, když se k nám přidáte. Lekcí je dostatek a ceny jsou extrémně příznivé (s permanentkou 135 Kč za 75-90 minut, pokud dojdete v měsíci víc než pětkrát, tak je zbytek lekcí zdarma).
Jóga může být i vaše cesta k lepšímu zdraví, relaxaci a správnému dechu. Jenom je nutné udělat první krok – a kdy jindy než 1. září!
Moc se na vás těšíme, Ondra a Klárka
P. S. Na lekcích nefrčí žádné EZO a chodí na ně dost chlapů.
Přidejte se k nám v parku v prostoru mezi Oranžérií a pavilogy G a H (mapa v odkazu).
Souřadnice: 49.5863514N, 17.2515047E Mapy.cz Google Maps pohled
